الجنسنج

للمواضيع التي لاتندرج تحت الأقسام الأخرى

المشرف: الحدباني

الجنسنج

مشاركةبواسطة جراح في الأربعاء نوفمبر 11, 2009 2:58 pm

صورة


الاسم العلمي Panax Ginsing ، و كلمة جنسنج هي كلمة صينية ( جن – سنج ) و معناها النبتة الانسان ، نبات معمر ذو خمسة أوراق و جذور متفرعة . موطنه الاصلي كوريا و اليابان و منشوريا و الصين و أمريكا و سيبيريا حيث ينبت هذا النبات في الاماكن المظلمة و الرطبة كثيرة المطر و البعيدة عن الشمس .

الجزء المستعمل هو الجذور المعطرة ذات الطعم المر الحلو و التي تمتد في الأرض و تتفرع على شكل صورة إنسان تماما و كأنهما رجل و امرأة متقابلان ، من هنا جاء الاعتقاد الصيني من ان النبات الطبي هذا يفيد جميع اعضاء الجسم كما هو الجوز مثلا يفيد الدماغ و حبة الفاصوليا تفيد الكلية فهذا علم قديم في ثقافة شرق آسيا حيث يقال ان النبات يداوي الجزء الذي يشبه شكله في الجسم .

أما الجزء العلوي فيبدو و كأنه يمد ساقيه و ذراعيه في الهواء و كأنه يطير ,

لقد كانت هذه النبتة في الصين باهظة الثمن و لا تزال كذلك و خاصة النوع الاصلي منه و الغير مغشوش فكانت هذه المادة قديما مخصصة للإمبراطور و كبار الأغنياء و كانت تقدم كطعام مكمل للجيوش في حالة الحروب و بناة سور الصين العظيم كما كانت تقدم فصوص الثوم ايام الفراعنة لبناة الأهرامات لتمدهم بالطاقة و الحيوية و التحمل .

نظرا لصعوبة و تكلفة زراعة و حصاد هذا المنتج فإن المكملات الغذائية المحتوية على مادة الجنسنج كثيرا ما تتعرض للغش و التزوير فقد يضاف اليها مادة الكورتيزون رخيصة الثمن أو خلطة فيتامينات متعددة أو مواد فاتحة للشهية مثل مادة السيبروهيبتادين ( حبوب البرياكتين ) لذا ينصح عند شراء مثل هذه المكملات الغذائية شراء الأنواع الأصلية من إنتاج شركات عالمية مرموقة حتى و لو غلى ثمنها فإنه كما يقال في العامية الغالي سعره فيه .

يفضل استعمال الجذور بعد تنظيفها و تقشيرها تقشير خفيف حيث يمكن قرطها كما يؤكل الخيار و الجزر ، كما و يمكن استعمال بودرة هذا المنتج و رشها على الأطعمة للاستفادة من خواصها العلاجية و التي حتما ستكون افضل من اللجوء لاستخدام الحبوب و الكبسولات و الأشربة علما بأنه ليس من السهل الحصول على جذور أو بودرة هذا المنتج في بلادنا .



فوائد هذا النبات العلاجية و الوقائية :

عرف الصينيون قيمة هذا النبات الطبية منذ حوالي 7000 عام و يصفونه بالوصفة السحرية ، يشتهر هذا النبات بأنه مقوي عام ومنشط ومرجع للشباب و مكافح للشيخوخة ، يستعمل الآن في الطب الغربي و يكتب منه ملايين الوصفات الطبية سنويا و خصوصا في ألمانيا و أمريكا و الدول العربية .

أهم مميزاته العلاجية :

1- يمكن لهذا النبات الطبي أن يوفر طاقة ذهنية نشطة و لو مؤقتا تقترب من عمل الكافئين التي تحتويه القهوة لكن دون مضار الكافئين و تأثيراته الجانبية على الجهاز العصبي و زيادة ضغط الدم لذا يعتبر مفيدا للطلاب حيث يعمل على تنشيط الذاكرة و التركيز خصوصا أيام الامتحانات .

2- يستعمل الجنسنج لتقوية جهاز المناعة و يشجع على التحكم في القلق و الإجهاد و يعمل على تنشيط الكريات الدموية البيضاء و يفيد في علاج الطحال المحتقن لذا يستحسن استعماله جنبا الي جنب مع ادوية الرشح و الانفلونزا ليزيد من مناعة الجسم و يقصر من هجمة فيروسات هذا المرض .

3- إن مستخلصات الجنسنج و نظرا لاحتوائها على ستيرويدات نباتية طبيعية و هي مادة معروفة بفعلها لمحاربة الشيخوخة و التنشيط مفيدة جدا للرياضيين و لاعبي كمال الاجسام فهي تفيد في توفير لياقة بدنية مناسبة لهم لذا يفضل تناوله قبل التمارين بساعة حيث يزيد من حيوية الجسم و الأداء الرياضي و الجهد العضلي .

4- يتواجد منه كريمات للوجه تستعمل كمغذي و مرطب و مقاوم لشيخوخة البشرة و التجاعيد على ان تدهن مساء قبل النوم و قد اثبتت فاعليتها في محاربة التجاعيد لحد ما و ترطيب البشرة الجافة .

اختيار النوع المناسب من الجنسنج

نظرا لوجود 3 أنواع من الجنسنج و هي الآسيوي و الأمريكي و السيبيري فإن ذلك قد يدعو بعض الناس للاستفسار عن النوع المناسب لحالتهم و فيما يلي توضيح لأهم استخدامات كل نوع من هذه الانواع :

1- الجنسنج الآسيوي

هذا النوع التقليدي من الجنسنج و الذي يسمى ايضا بالجنسنج الحار يفضل استعماله من قبل الرجال فهو يتمتع بكل الفوائد المعروفة للجنسنج و لا يفضل إعطاؤه للشخص النشط الا اذا كان يتشافى من بعض الامراض المعدية و هو يعتبر نوع رجالي اكثر منه نسائي لذا لا يفضل اعطاؤه للنساء و هو يناسب على وجه الخصوص كبار السن الذين يحتاجون للطاقة الزائدة .

2- الجنسنج الأمريكي

يعتبر هذا النوع من الانواع الباردة من الجنسنج لذا فإنه يناسب الاشخاص العصبيين او زائدي النشاط و الحركة الذين يتمتعون بطاقة عالية حيث يساعد الاشخاص العصبيين للتكيف مع الضغوط النفسية و العصبية و يعمل على اراحة البال و الشعور بالسعادة ، و يمكن تناوله من قبل الرجال و النساء على حد سواء .


3- الجنسنج السيبري

و هو يعتبر منشط و مقوي عام و يمكن اعتباره نوعا ضعيفا من الجنسنج و انه من الشائع استخدام نبات الجنسنج هذا بين عمال المصانع الروسية و الرياضيين لبث الطاقة و زيادة الانتاج .

على كل حال ينصح الخبراء و علماء الطب البديل بأن لا يستعمل الجنسنج للشباب الذين يتمتعون بصحة جيدة بل يفضل توفيره لكبار السن و العجائز فهو لن يفيدك اذا كنت تتمتع بصحة جيدة و لا تشكو من الامراض .

يفضل عدم استعمال الجنسنج في الحالات التالية :

1- الحامل و المرضع

2- الاطفال اقل من 10 سنوات حيث يؤدي للارباك و كثرة الحركة و عدم النوم و الجدير بالذكر انه يتواجد من هذا المستحضر شراب في المؤسسات المدنية و العسكرية وك ثيرا ما يبتاعه الأهالي كمقوي و منشط عام حيث يستخدمه جميع افراد العائلة صغبرا و كبيرا لذا انصح و أحذر من استعماله للأطفال كما و انصح بعدم وجوده على رفوف المؤسسات هذا و المحال التجارية .

3- مرضى الربو و حساسية القصبات حيث يزيد الحالة سوء .

4- مرضى قصور القلب و الكلى حيث قد يؤدي لتجمع بعض السوائل في الجسم .

5- المرضى الذين يتناولون مميعات الدم لان الجنسنج يزيد مفعول هذه الأدوية مما قد يؤدي للنزف من الأنف و أماكن أخرى فعلى هؤلاء المرضى التوقف عن استعمال المميعات لان الجنسنج له ايضا خاصية تمييع الدم مثله مثل مفعول نبات الثوم و الزنجبيل .

6- المرضي الذين يشكون من هبوط في السكر .

7- البدناء و الأشخاص الذين يطبقون برامج تنحيف الوزن لانه يفتح الشهية و يزيد القابلية للأكل .
صورة
صورة العضو الشخصية

جراح
عضو نشيط
 
مشاركات: 495
اشترك في: الجمعة مارس 13, 2009 3:36 pm
مكان: قـلـب { جـنـيـنـي }

العودة إلى المجلس العام

الموجودون الآن

المستخدمون المتصفحون لهذا المنتدى: لا يوجد أعضاء مسجلين متصلين و 1 زائر

cron